¿Qué son las prácticas de mindfulness para las empresas?

Relaxed young entrepreneur meditating at desk in front of laptop. Office worker doing yoga exercises at workplace. Successful businessman relieves stress with spiritual practices or autosuggestion
Las prácticas de mindfulness en las empresas se refieren a la integración de técnicas y enfoques basados en la atención plena en el entorno laboral para mejorar el bienestar emocional,…